Jan Grzesiak, Rozboje Sceniczne, wystąpienia publiczne bez tremy

Jan Grzesiak, Rozboje Sceniczne, wystąpienia publiczne bez tremy

Czy wiecie, że spośród ponad 20 000 profesji na świecie nie ma takiej, w której nie korzystałoby się z głosu, ciała, gestów i emocji do komunikowania się z innymi. Nie ma takiego kontekstu, w którym nie używałoby się intonacji albo rąk do przekazania informacji. Nie ma miłości bez spojrzeń, podpisania kontraktu bez entuzjazmu kontrahenta, wychowania dzieci bez zabaw i gier – aktorstwo jest wszędzie.
Jest też trema, która potrafi zepsuć i uprzykrzyć nam życie. Pamiętam z jakim stresem wiązało się dla mnie wyjście i powiedzenie kilku słów przed koleżankami i kolegami. Z czasem udało mi się przezwyciężyć stres, jednak pewne elementy pozostały. Dlatego z przyjemnością sięgnęłam po najnowszą książkę wydawnictwa Helion - Rozboje sceniczne autorstwa Jana Grzesiaka. 


samorozwój




TOŁPA, Dermo Face Futuris

TOŁPA, Dermo Face Futuris

Nowa linia dermokosmetyków marki tołpa futuris - przeciwdziała pierwszym objawom starzenia, poprawiają elastyczność, nawilżają i wspomagają regenerację skóry. Seria przeznaczona jest do każdego rodzaju skóry, ze szczególnym wskazaniem dla skóry alergicznej i wrażliwej, ma redukować oznaki zmęczenia i stresu.



dermokosmetyki-tołpa-opinie


Prada, La Femme Intense, perfumowana woda dla kobiet

Prada, La Femme Intense, perfumowana woda dla kobiet

Prada La Femme to zapach w kategorii zmysłowych. Zapach stworzony został z myślą o tym, aby zabierać kobietę w zmysłową podróż w czasie, przestrzeni i pamięci. Brzmi intrygująco, prawda? 



4x Novoclear hydro,  pianka, krem na dzień, krem na noc i pomadka nawilżająca

4x Novoclear hydro, pianka, krem na dzień, krem na noc i pomadka nawilżająca

Dzięki badaniu cery na ubiegłorocznym See Bloggers wiem, że moja cera jest odwodniona.  Jest tłusta,  jest też odwodniona. Jeszcze nie tak dawno  naiwnie myślałam, że cudownie zmniejszyły mi się pory. A to się okazało odwonienie...  Cera odwodniona charakteryzuje się ściągnięciem skóry i uczuciem napięcia i dotyczy tylko twarzy. Prawdopodobną przyczyną odwodnienia jest u mnie za mała ilość pitej wody, ale pewnie też problemy z alergią i zażywane leki. Chociaż ręki nie dam sobie uciąć. Pociesza mnie to, że stan odwodnienia jest przejściowy. Przynajmniej wiele osób tak mówi. Dzisiaj przychodzę do Was z czterema kosmetykami marki Novoclear. Są to kosmetyki przeznaczone do cery odwodnionej. 


Zegarek TINT unisex - moda w stylu less weste

Zegarek TINT unisex - moda w stylu less weste

TINT  to nowa polska marka zegarków. Jest to świeża marka, powstała bowiem w maju 2019. A pierwszy model zegarków marka wypuściła pod koniec maja br. czyli jest to gorąca nowość. Model zegarków cechuje totalna uniwersalność i prostota wykonania. Nowoczesny design niewątpliwie wyróżnia zegarki TINT od konkurencji, jaka jest obecnie na rynku

tint-watches-unisex-opinie-zegarki
Dodaj podpis