dieta ketogeniczna, jak zacząć, na czym polega, czy jest skuteczna ?

dieta ketogeniczna, jak zacząć, na czym polega, czy jest skuteczna ?

Czy odchudzająca dieta keto jest skuteczna? Dieta ketogeniczna to jedna z najpopularniejszych diet obecnie stosowanych. Oparta jest o produkty bogate w tłuszcze. Podstawową zasadą diety keto, jest minimum węgli – maksimum tłuszczy. Tym sposobem poprowadzimy nasz organizm w stronę ketozy. Ketoza to stan, w którym organizm spala tłuszcz tłuszczem. Zawsze mi się wydawało, że dieta keto nie jest dla mnie. Jeszcze nie tak dawno wydawało mi się, że ta dieta oparta jest tylko na tłuszczu zwierzęcym. Z jedzeniem tłustego bekonu na czele, którego ja przez alergie nie mogę jeść.  Pewnie teraz osoby, które znają się na diecie keto, pukają się w głowę. Skorzystałam  z bogatych zasobów Internetu, poczytałam o diecie keto i ze zdziwieniem odkryłam, jak bogata i różnorodna może być ta dieta. Choć dieta zbiera mieszane opinie, to gdy jest odpowiednio stosowana, szybko przyniesie efekt spektakularnego odchudzenia sylwetki. 


produkty-keto
 

Pure Beauty, Natural Boom, Openbox

Pure Beauty, Natural Boom, Openbox

Lubimy otaczać się pięknymi i naturalnymi przedmiotami. Zwracamy co raz większą uwagę na skład naszych posiłków, produktów kosmetycznych i chemicznych. Natural Boom to specjalna edycja, która przeniesie nas świata naturalnych produktów, z którymi nie tylko zadbasz o urodę, ale i otoczenie.
Oprócz naturalnych kosmetyków do pielęgnacji ciała, twarzy i włosów i makijażu w pudełeczku znajdziecie dwa prezenty. Tyle tytułem wstępu, zapraszam do świata Pure beauty i wspólnego przejrzenia zawartości Odkryjmy razem naturalne piękno!





Palette, Platinum blonde toner, Anti-Yellow spray, efekt na włosach

Palette, Platinum blonde toner, Anti-Yellow spray, efekt na włosach

Od kilkunastu lat rozjaśniam włosy. Ostatnio byłam u fryzjera w ubiegłym roku, jakoś tak w czerwcu. Mam już spory odrost, ale też i sporo siwych włosów, dlatego też to  nie rzuca się tak w oczy. Niedawno w moje ręce wpadła odżywka Palette platinum blonde marki Schwarzkopt. Postanowiłam ją od razu przetestować i odświeżyć wygląd moich włosów na całej długości. Naczytałam się sporo niepochlebnych recenzji  na temat tego tonera na Wizażu,  nie spodziewałam się zatem, że kosmetyk u mnie zadziała. A tutaj proszę efekt mnie mile zaskoczył, zwłaszcza, że nie jest to farba do włosów.  

palette-platinum-opinie


 



URIAGE BARIEDERM CICA DAILY, Serum odbudowujące

URIAGE BARIEDERM CICA DAILY, Serum odbudowujące

Uriage to francuska marka dermokosmetyków. Firma od 25 lat  tworzy specjalistyczne kosmetyki do pielęgnacji skóry wrażliwej na bazie naturalnej izotonicznej wody termalne z Alp Francuskich oraz innowacyjnych opatentowanych substancji aktywnych. W Polsce marka jest dostępna od 2009 roku. Przez lata  markę poznałam przede wszystkim z próbek, które w większych czy mniejszych ilościach dodawane były do boxów kosmetycznych. Dlatego miłą niespodzianką było dla mnie, gdy pełnowymiarowe serum Bariederm-cica znalazłam w ostatnim boxie Pure Beauty. Serum zostało stworzone pod okiem laborantów marki Uriage, którzy swoją wiedzę o skórze przenieśli w stworzenie  tego oto serum. Kosmetyk ten ma nam przynieś ulgę, przywrócić równowagę skóry, wspomóc codzienną regeneracje i nawilżyć  oraz zapobiegać oznakom starzenia, gdy nasza skóra narażona na szkodliwe warunki atmosferyczne czy otarcia.    

uriage-opinie


Beauty Queen Pillow, poduszka przeciwzmarszczkowa, opinia

Beauty Queen Pillow, poduszka przeciwzmarszczkowa, opinia

Poduszka prostująca zmarszczki ? Brzmi intrygująco, prawda ? Ta innowacyjna poduszka wyszła spod skrzydeł nowej polskiej firmy Beauty Queen Pillow. Intrygujący kształt poduchy w kształcie dużego puzzla ma zapobiegać powstawaniu zmarszczek i w zagniataniu policzków podczas snu. Byłam ciekawa, jak mi się na niej będzie spało, czy faktycznie działa. Jak wiecie, sama zmagam się z lwią zmarszczką, a co za tym idzie, opadł mi niestety łuk brwiowy. Nigdy nie sądziłam, że coś z pozoru tak błahego, jak pozycja, w jakiej śpimy, wpływa na nasze zmarszczki. Bardzo żałuje, że wcześniej nic na ten temat nie wiedziałam. Kiedy nasza skóra jest młoda, to ma naturalne zdolności regeneracji i naprawy uszkodzeń. Procesy te zachodzą głównie nocą, kiedy śpimy. W trakcie snu odbudowuje się nasz naskórek, odnawiają się włókna kolagenowe, usuwane są toksyny, wyrównuje się poziom wody, komórki są intensywnie dotleniane i odżywiane. Niestety, zdolności te z wiekiem słabną. Dlatego tak ważne jest, aby oprócz dobrze dobranej pielęgnacji, zadbać o długi i spokojny sen. Nie na darmo mówi się, że sen to najlepszy kosmetyk. A skoro sen to najlepszy kosmetyk to warto zadbać o to, aby ten nasz sen był nie tylko spokojny, ale i komfortowy.


poduszka-Beauty-queen-pillo-pani-opinie


Pixi, Glow tonic,  o mamo, o  nim jest głośno na mieście

Pixi, Glow tonic, o mamo, o nim jest głośno na mieście

Pixi Glow tonic to produkt wizytówka tzw.flagowiec brytyjskiej marki Pixi Beauty. Zaryzykowałbym nawet stwierdzenie, że tonik Glov marki Pixi to najpopularniejszy złuszczający tonik  na świecie. Co tutaj dużo mówić, Pixi ma genialny PR. O toniku Pixi glow było głośno na mieście, zanim ja dostałam mój pierwszy Glow Tonic. Tonik ten jest ulubieńcem nie jednej miłośniczki pielęgnacji i cieszy się bardzo  dobrą opinią. Dlatego szczerze ucieszyłam się, gdy po raz pierwszy. Jakieś dwa lata dostałam tonik Pixi. Mogłam w końcu na własnej przetłuszczającej się i problematycznej cerze przetestować wielki Hit nie tylko blogosfery, ale i osób, które nie mają z blogosferą nic wspólnego. Wszak moja problematyczna cera ze skłonnością do zaskórników, trądziku, przebarwień i innych niedoskonałości, aż prosi się o potraktowanie takim kosmetykiem i  jest idealnym materiałem testowym dla tego typu toniku. 

Glov-tonic-pixi-opinie

 

Słuchawki Sudio Nio, tańszy zamiennik Apple AirPods ?

Słuchawki Sudio Nio, tańszy zamiennik Apple AirPods ?

O zaletach słuchawek bezprzewodowych pisałam tutaj na moim blogu wielokrotnie. Modne słuchawki bezprzewodowe szturmem zdobyły rynek. Nie będę się wiec znowu rozpisywać na ten temat. Prawda jest bowiem taka, że Ci co przeszli ze słuchawek przewodowych na bezprzewodowe, nie wrócą na przewodowe.  Myślę, że różnica byłaby taka jakby  ktoś teraz kazałby nam używać myszy przewodowej. Nie wiem jak Wy, ale ja bym już wolała ręcznie działać. Ten wiecznie płatający się kabel, który przerywał się w najmniej oczekiwanym momencie i zapchana kulka... W dzisiejszym wpisie przedstawię Wam słuchawki bezprzewodowe NIO marki Sudio. 

Tańsza-alternatywa-dla-AirPods


EVELINE,99% NATURAL ALOE VERA, MULTIFUNKCYJNY ŻEL DO TWARZY I CIAŁA

EVELINE,99% NATURAL ALOE VERA, MULTIFUNKCYJNY ŻEL DO TWARZY I CIAŁA

Mówi się, że jak coś jest do wszystkiego, to jest do niczego. W tym poście chciałabym obalić ten mit. Marka Eveline stworzyła świetny uniwersalny kosmetyk, którego główną zaletą jest to, że jest multifunkcyjny. Ma być kosmetykiem pielęgnacyjnym uniwersalnego zastosowania i takim właśnie jest. Ma fajną cenę w stosunku do pojemności. Zdecydowanie jest to kosmetyk, który warto mieć w swoim domu. 

zielona-tubka-złoty-liść







 

Love Beauty and Planet, Hope and Repair z olejem kokosowym i Ylang -Ylang

Love Beauty and Planet, Hope and Repair z olejem kokosowym i Ylang -Ylang

Nowa linia Love Beauty and Planet, Hope and Repair z olejem kokosowym i Ylang -Ylang trafiła do mnie  w lutym. Nowa kokosowa seria z dodatkiem egzotycznego Ylang Ylang pachnie obłędnie. Seria składa się z trzech kosmetyków szamponu, odżywki i maski do włosów. Marka Love Beauty and Planet to sposób, by być trendy - odżywiać i nawilżać włosy z poszanowaniem środowiska i z użyciem składników pochodzenia naturalnego. Jak to możliwe? Kosmetyki marki Love Beauty and Planet nie zawierają sztucznych barwników ani silikonów. Specjalnie wyselekcjonowane składniki pochodzą ze sprawdzonych źródeł i miejsc z najdalszych zakątków świata.