Dbanie o siebie, a adhd - 9 sposobów na lepszą wersję siebie

     Bardzo często osoby z ADHD mają problem z utrzymaniem czystości. I nie jest to dlatego, że te osoby brudasami są z wyboru, nie lubią się myć itd. To nie tak. Często tak jest że osoby z adhd długo zwlekają z rozpoczęciem danej czynności, a potem im się po prostu nie chce albo zasną ze zmęczenia. Dlatego warto znaleźć taki sposób, aby nam się chciało i jeszcze abyśmy mieli frajdę z tego, co robimy. Tak jak ze sprzątaniem również z dbaniem o siebie, trzeba wymyśleć coś, co pomoże nam w budowaniu codziennego nawyku. Po prostu mózg z adhd nie lubi nudy, rutyny. Lubi za to wyzwania. 

 

 

Korana - miodowy piling cukrowy do ciała

    Markę Korana wypatrzyłam na dolnej półce w Auchan. Peeling był tak wyeksponowany, że niemal schowany. Zaintrygował mnie swoją nazwą, pisaną fonetycznie piling cukrowy.

Kosmetyk oryginalną pisownią na pewno wyróżnia się wśród innych dostępnych kosmetyków na rynku. Kosztował niewiele ponad dwadzieścia sześć złotych. Marka była mi kompletnie nieznana. Kosmetyk miał bardzo dobry skład. Postanowiłam zaryzykować i kupiłam. 

 

Sposoby na porządek w domowych papierach, przy adhd i nie tylko

    Co warto kupić, a co nie. Jak przechowywać domowe papiery, aby był w nich porządek. Podpowiem Wam, co się u mnie sprawdza i jaki system przechowania domowych papierów stosuje od lat. Jako osoba z adhd lubię mieć porządek w papierach i wiedzieć, gdzie co mam. Nie cierpię, gdy mi coś ktoś ruszy, a ja nie wiem gdzie co mam. To może takie moje skrzywienie zawodowe, ale lubię mieć porządek w papierach.  Co nie znaczy, że cały czas mam porządek. Jednak system przechowania jaki mam bardzo ułatwia mi szybki porządek. 

Givenchy, Gentleman Society Extreme, nowy męski zapach 2024

     Gorąca nowość na rynku perfum: Givenchy, Gentleman Society extreme.  Zapach ten powstał z myślą o mężczyznach, którzy chcą żyć intensywnie, bez zakazów, czy też bez jakichkolwiek ograniczeń.  A także tych, którym nie obce są mocne wrażenia czy poszukiwanie nowych wrażeń. Unikatowa kwiatowa drzewna kompozycja została nasycona odważnymi i zaskakującymi akordami.