Pokazywanie postów oznaczonych etykietą fitness. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą fitness. Pokaż wszystkie posty
Odchudzanie: Schudnąć 6,5 kg w miesiąc, tak to jest możliwe

Odchudzanie: Schudnąć 6,5 kg w miesiąc, tak to jest możliwe

W Grudniu ubiegłego roku zaczęłam moja walkę o siebie. O tego momentu miałam i chwilę załamania i chwilę tryumfu. Jednak w połowie stycznia, wzięłam się ostro za siebie. I udało mi się schudnąć 6,5 kg w miesiąc. To nie slogan reklamowy, który często widzimy na reklamach odsyłających do cud specyfików.  Mnie tyle udało się schudnąć. Moja waga w połowie stycznia wynosiła 106,5 kg . Po kilku tygodniach waga ładnie mi spadła i ważę obecnie równe 100 kg. Tak niewiele zabrakło, aby moja waga była z powrotem dwucyfrowa. Może jutro, gdy się będę ważyć pokaże się magiczne 99 kg.

Co stosowałam, że schudłam aż tyle w tak krótkim okresie? 

odchudzanie dla początkujących

Powrót na siłownie

Powrót na siłownie

W końcu to zrobiłam. Wróciłam na siłownię. Po długiej przerwie,bo od marca wracam do ćwiczeń.
Zwlekałam z  powrotem. Zawsze coś mi wyskakiwało albo sama coś wymyślałam. Byle tylko nie iść.
Wczoraj kupiłam karnet. Tak więc koniec lenienia. Pora działać. Do zrzucenia mnóstwo nadprogramowych kilogramów. 

fight fitness ćwiczymy nie lenimy się. pora schudnąć
Marzy mi się z powrotem taka figura